Venas varicosas con puntos rojos

Para poder prevenir las venas varicosas se debe seguir las siguientes recomendaciones Se debe realizar ejercicio con frecuencia para mejorar la circulacin de la sangre Se debe evitar el sobrepesoobesidad puesto que, esto genera que las venas se congestionen con ms facilidad Es recomendable utilizar calzados que no lastimen los pies, es decir, no deben quedar del todo ajustados puesto que, esto dificulta la circulacin de la sangre Mantener una dieta rica en frutas, verduras y protenas para evitar el estreimiento, y que de esta forma la comida sea mucho ms fcil de digerir Tomar suficiente cantidad de agua al da para mejorar la circulacin No utilizar ropa demasiado ajustada ya que esto dificulta la circulacin La postura es muy importante en este caso.

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Como se quitan las varices gordas

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